陳式太極拳-推手技法-王西安著
這是本入門用的書，裏頭並沒有講解到很多現在競技式推手的技法，
反而比較是偏很傳統的一本書，也很像是給完全不懂的人自學參考用的書籍。
因此裏頭還是千篇一律的太極理論，對於推手並沒有提及太多技術性問題。
但其中有個第五章，臀襠訓練，這個另外抽出來一個單元講解，
代表在王西安系的陳式太極拳訓練裏，是很重視的一個環節，所以截圖如下：
最後附
結論：這本書實在沒講什麼內容，大部份文章多半都是抄來抄去的。
屬於解釋古文意思，然後放點基本概念進去，最後來個陳家的五種推手法，
但比較特別的是原來五種推手法，有單練這玩意兒啊！
我還以為這都要雙人一組才能練的。但他寫的五種推手法也還不夠細，
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